Descansar el estómago. Hacer comidas ligeras antes y después. Vigilar lo que tomas y cuando lo haces. Yo quiero tenir un bon àpat al medio día.
La comida es necesaria y compuesta. La puedes mezclar, la puedes experimentar con idea y logro. Tienes que tener cuidado de los elementos, de su limpieza, de su conservación. Todo es posible con un buen paladar.
Tener la cocina preparada con sus armarios, su salas de frío. Las ensaladas hacerlas con gusto y habiendo limpiado la lechuga antes puede con muy poquito de lejía.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada